Болит шея, плечи, голова? Безопасные упражнения и помощь. Является общей информацией.
- Alexey Tsarik
- Nov 25, 2024
- 1 min read
Комплекс упражнений для шеи и плеч.
Ссылка 🔗
Дополнительное упражнение, тоже важно выполнять.
Ссылка 🔗
Arnica Cream - наносить 2-3 раза в день, по задней поверхности шеи и между лопаток.
Ссылка 🔗 на Амазон:
Важно:
Если упражнения вызывают дискомфорт - уменьшите амплитуду или прекратите выполнение.
תגובות